Quelques témoignages suite à l’atelier du 18 février 2016….

Sophie (Accompagnement et Conseil RH) a écrit :

« C’est avec un grand professionnalisme que Valérie anime ses ateliers de sophrologie qui sont pour moi des instants privilégiés de recentrage et d’alignement. Je n’ai jamais été aussi en profondeur que dans ses ateliers. A découvrir sans modération. « 

Stéphanie (Directrice juridique, médiatrice et avocat en cabinet) à écrit :

« Je te remercie, pour ta générosité, ton partage, ton professionnalisme, ta présence bienveillante (entre autre).Ce fut une belle découverte et un beau et bon moment. Enfin, j’ai pu expérimenter la sophrologie et en ressors convaincue !
La veille, je ressentais un malaise qui me plombait, omniprésent, presque entêtant. En ressortant de la séance de sophrologie je me suis sentie apaisée, légère et j’ai passé une excellente soirée. J’étais libérée et aujourd’hui encore, ce poids à disparu.

Alors un très grand merci Valérie, c’est grâce à toi. »

Béatrice (Etablissement fonction publique territoriale) a écrit :

« Un très grand merci pour cette soirée paisible et joyeuse. Un temps fort, qui donne la pêche et donne envie de redémarrer si on est un peu « à plat » ! »

Et si vous aussi vous proposiez à vos salariés des solutions efficaces et rapides pour prendre soin d’eux en Entreprise ?

Pourquoi en Entreprise ? Est ce vraiment le lieu ?     oui !!!

Pour faire partie des organisations qui attirent et retiennent les talents en s’intéressant au bonheur de leurs collaborateurs.

Parce qu’un salarié heureux est :

  • 2 fois moins malade
  • 6 fois moins absent
  • 9 fois plus loyal
  • 31% plus productif
  • 55% plus créatif

source : études universitaires (Harvard Business School, Londonc Business School, MIT…) et sondages indépendants (Gallup, Magazine Références sept 2013)

Les bénéfices pour vos salariés :

  • Développer stabilité et équilibre
  • Apaiser l’anxiété et réduire le niveau de stress
  • Mieux comprendre les émotions qui envahissent pour mieux les gérer
  • Apprendre à se ressourcer en cours de journée pour plus d’efficacité
  • S’entraîner à penser positif
  • Se projeter dans des actions réussies
  • Récupérer entre deux périodes intenses pour éviter l’épuisement